반응형 유익한 정보 안내/건강44 가르시니아 다이어트 효과 및 부작용 우리나라 식약처에서 가르시니아 캄보지아의 체지방 감소효과를 인정하였습니다. 그래서 가르시니아 다이어트가 요즘 인기를 많이 얻고 있습니다. 이에, 오늘 포스팅에서는 가르시니아 효과와 부작용에 대해 한번 알아보려고 합니다. 그럼 가르시니아 다이터트 효과 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 가르시니아 효과에 대해 알아보기 - 가르시니아 캄보지아는 동남아시아와 중앙/서아프리카 지역에서 자생하는 열대과일 나무입니다. - 이 과일의 껍질에는 HCA(Hydroxycitric Acid)라는 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. - 1969년 미국 대학 연구팀에 의해 탄수화물의 지방 합성을 억제하는 기능이 확인되었습니다.- 국내 식약처에서도 가르시니아 캄보지아의 체지방 감소효과에 .. 2024. 9. 16. 모로실 다이어트 효과와 부작용 그리고 제품 추천 최근 비만 치료제가 유행이듯이 사람들은 다이어트에 대한 관심을 언제가 가지고 살고 있습니다. 그래서 오늘은 다이어트에 좋은 모로실 오렌지에 대해 포스팅 하려고 하는데요, 모로실오렌지는 지방세포의 합성을 억제하는 성분을 함유하여 다이어트에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이외에도 다양한 우리 몸에 좋은 효능이 있기에 한번 알아보도록 하겠습니다. 이번 글에서는 모로실 오렌지🍊의 효과와 부작용, 제품 추천에 대해 알려드리겠습니다. 1. 모로실오렌지 효능은? - 모로실오렌지는 모로오렌지 열매에서 추출한 성분으로, 다양한 건강 기능성이 있는 것으로 알려져 있습니다. - 모로오렌지는 아프리카 원산지의 열대 과일로, C3G(Cyanidin-3-Glucoside)와 락토페린 등의 유용한.. 2024. 9. 14. 자두의 영양성분, 칼로리와 효능 그리고 적정 섭취량 알아볼까요? 자두는 보통 7~8월 여름철이 제철이지만 요즘에는 4계절로 먹을 수 있기도 합니다. 마트에서 자두가 보이기 시작하면 상큼한 맛이 상상되면서 군침이 돌곤 하는데요, 자두는 맛과 영양이 풍부하여 많은 분들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 그러면 자두의 영양성분, 칼로리와 효능 그리고 하루의 적정 섭취량이 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 자두의 효능 가. 신장 건강 증진 - 자두에는 아미노산과 시트룰린 성분이 풍부하여 신장기능을 강화하고 부종을 개선하는데 도움을 줍니다. 나. 골다공증 예방 - 자두에는 뼈 건강에 도움을 주는 보론 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 보론은 뼈 분해 속도를 늦추고 뼈 성장을 촉진하여 골다공증 예방에 효과적입니다. 다. 항암 효과 - 자두에는 .. 2024. 9. 2. AMPK 효소 작용 및 기능 그리고 효능 AMPK 효소란 말이 생소할 수 있을 겁니다. 이 효소는 지방간, 당, 염증 등의 증상들을 잘 예방하고 증상을 완화시켜 주는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 AMPK 효소에 대해 살펴보려고 합니다. 그러면 AMPK 효소 작용 및 기능 그리고 효능은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. AMPK 효소 정의 - 우리 몸의 오토파지 촉진 시키는 효소라고 하는데요(자가포식 과정 촉진시키는 효소), 혈당 조절해주고,조절해 주고, 지방을 태워 지방량 조절해 주고, 콜레스테롤도 조절하고, 암세포 성장 억제, 노화 예방해 주는 세포 단위에서 꼭 필요한 효소라고 합니다. - 그리고 AMPK 효소는 우리 몸에 에너지 레벨이 떨어졌을 때 작동되는 효소입니다. 세포단위에너지.. 2024. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음 반응형
