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영양제2

만성질환 예방 보충제(영양제) 어떤 것이 있을까? 만성질환인 고혈압, 당뇨병 등 우리는 평소에 이러한 질환으로부터 위협받고 있습니다. 그래서 만성질환이 생기기 전에 미리 예방을 하는 것이 중요한데요, 이 예방하는 방법 중에 하나로 보충제(영양제) 섭취를 들 수 있습니다.        그러면 만성질환 예방 보충제(영양제)가 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.        1. 숙성마늘인 마늘 추출물 - 마늘에는 황이 많이 들어있는데 알리신, 알릴시스테인, 알린, 디알릴디설파이드 이러한 황화합물이 많이 들어가 있어 혈관이완, 혈전 억제, 고지혈을 직접적으로 낮춤, 염증 조절, 항산화 작용, 항균, 항바이러스, 항암 작용을 합니다.  - 전반적인 혈관 건강에 도움이 됩니다.  - 성인병, 당뇨병, 고혈압 및 고지혈증에 예방에 도움이 됩니다.       .. 2024. 8. 24.
만성 염증을 개선 시키고 피로 회복에 도움을 주는 영양제 알아볼까요? 요즘에는 영양제 종류가 너무 많아서 어떤 것을 챙겨 먹어야 할지 고민이 되는데요, 만성 염증을 개선시키고 피로 회복에 도움을 주는 영양제가 무엇이 있는지 오늘 포스팅에서 알아보려고 합니다.      그러면 만성 염증을 개선시키고 피로 회복에 도움을 주는 영양제에 대하여 살펴보도록 하겠습니다.      1. 만성 염증 및 피로 회복 조절에 도움을 주는 영양제 가. 오메가3- 염증 조절 - 혈관 보호 - 세포의 물성 개선 - 대사도움 - 당 조절 - 성인병 예방 - 혈관 질화 예방 - 돌연사 예방   나. 마그네슘(현대인들이 가장 부족한 미네랄)- 에너지 생성, 에너지 생성, 스트레스 낮춤, 수면 도움, 심장 부하 줄임, 심장 건강 챙김, 뇌에 좋음   다. 비타민b- 에너지 생산, 피로 회복, 근육통 예방.. 2024. 8. 23.
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